Ze zbiorów Beaty i Jacka Kalke

Biskup śląski J.E. ks. Stanisław Adamski wydał nast. zarządzenie na okres postny:

1. Nakazane dni postu ilościowego, w które wolno tylko raz na dobę jeść do syta: czterdzieści dni Wielkiego Postu aż do południa Wielkiej Soboty, dwanaście suchych dni, cztery Wigilie - Bożego Narodzenia, Zielonych Świąt, Wniebowzięcia Najśw. Panny Marii i Wszystkich Świętych.

2. Nakazane dni postu jakościowego, w które się powinno wstrzymywać zupełnie od pokarmów mięsnych: Wigilia Bożego Narodzenia, Popielec, wszystkie piątki całego roku.
Przykazanie postne nie dotyczy nast. pokarmów mięsnych: mięsa zwierząt zimnokrwistych, tłuszczu, skwarek, krwi, rosołu, masła, sera, mleka i jaj.

Postu nie ma żadnego: w niedziele, w święta przez Kościół nakazane poza Wielkim Postem, w zwyczajne święta parafialne i gminne.

Do postu ilościowego są zobowiązani wszyscy katolicy, począwszy od skończonego roku 21. życia aż do rozpoczęcia roku 60. Do postu jakościowego są zobowiązani wszyscy katolicy począwszy od skończonego 7. roku życia aż do śmierci.

Uwolnieni są od postu ilościowego i jakościowego: podróżni, restauratorzy, ich rodziny i goście, ci, którzy mieszkają i stołują się u niekatolików, wojskowi i rodziny u których wojskowi mieszkają i stołują się, chorzy, ciężko pracujący cieleśnie lub umysłowo, osoby, które nie mają ciepłego obiadu, bezrobotni i robotnicy pracujący tylko 2-3 razy w tygodniu.

W Wigilię Bożego Narodzenia i w Wielki Piątek nie ma żadnych wyjątków. Czas zakazany trwa od pierwszej niedzieli adwentowej do Bożego Narodzenia włącznie oraz od Popielca do niedzieli wielkanocnej włącznie.